Vorig jaar rond deze tijd schreef ik er ook over in de blog ‘Help, zomervakantie!’ en de blog ‘The day after’ waarin ik na de zomervakantie schreef over hoe het er voor stond. Ik weet nog goed hoe ik er toen als een berg tegenop zag. De kinderen hele weken thuis, mijn man vrij, vakantie […]
Help, zomervakantie! Een jaar later… Read More »
Een jaar geleden schreef ik een blog met de titel ‘Verwachtingen’. Ik was toen samen met mijn zusje een midweek op Schiermonnikoog. Wat viel mij dat toen tegen. Ik had verwacht dat ik al verder was in mijn herstel. Ik was immers al maanden bezig. Ging naar de psycholoog, kreeg EMDR, fysiotherapie, yoga, deed rustig
Op vakantie zonder mijn gezin Read More »
We zijn er, in Spanje! Wat een mooie plek op een berg (de laatste paarhonderd meter in de auto zullen we het niet over hebben.. adrenaline momentje), wat een uitzicht, midden in de natuur, rust. De reis hier naartoe was spannend maar ik ben zo opgelucht nu we er zijn, ik voel me sterker dan
Daar is hij dan, de brief, zwart op wit. Over 2,5 maand ben ik twee jaar arbeidsongeschikt en wordt mijn loon stopgezet. Zo, dat is duidelijk. Dat het zo werkt wist ik ergens ver weg wel maar zo zwart op wit komt het toch even binnen. Helemaal na een week waarin ik net mijn werkuren
Bijna 2 jaar arbeidsongeschikt, en nu? Read More »
Ondertussen zijn we vier weken en hiermee drie therapiedagen verder. En hoe gaat het? Tja, nu wel weer oké. Goed zou te optimistisch zijn en slecht is ook niet het geval. Blijft een dingetje. Mensen die vragen: hoe gaat het nu met je? Uhm.. Ja.. Steeds een beetje beter en soms ook even weer iets
Yes, gestart met re-integreren! Read More »
Afgelopen vrijdag was het zover. De eerste dag van het burn-out programma. Het viel mee met de zenuwen totdat ik vrijdagochtend naast mijn man in de auto stapte om naar Groningen te rijden. Nu ging het echt gebeuren. Niet alleen starten met het programma maar daarmee ook wetende dat ik binnen nu en vijf weken
GZ-psycholoog in therapie Read More »
Afgelopen week had ik weer een afspraak in Groningen. Ik ben daar de laatste weken een aantal keren geweest in het kader van het burnoutprogramma wat ik ga volgen. Ik heb hier in augustus 2018 het eerste gesprek gehad en toen bleek dat ik in aanmerking kwam voor deelname aan dit programma. Ik zou in
Stapje dichterbij re-integreren Read More »
Sinds een paar weken is het zover: onze oudste gaat naar school. O zo spannend maar wat heeft ze ze er zin in. Al zeker een paar maanden antwoordde ze op de vraag:” wat zullen we vandaag gaan doen?” met: naar school! En nu was het zover. We hebben het geluk dat ze het vanaf
Help, naar de basisschool! Read More »
Het moment waarop je voor het eerst moeder wordt, zo’n kleintje in je armen, de liefde die door je heen giert. Gelijk verliefd en zooo dankbaar. Dat er vervolgens heel veel veranderd in je leven en dat het, naast genieten van alle mooie momenten, heel hard werken is (en lang niet altijd leuk). Dat vertelt
Herstellen met hindernissen: over moederschap en burn-out Read More »
Wat had ik hier naar uit gekeken. Een slow living weekend. In april had ik mij hier al voor op gegeven. Toen was het nog zover weg. Een weekend met yoga, meditaties, de maaltijden en en een wandeling in stilte. Op een prachtige plek in Ubbergen in een voormalig meisjesinternaat. Midden in het groen en
Slow living weekend Read More »
Ik zag hem bij mijn zusje op de plank staan en wist gelijk dat ik dit boek wilde lezen. De voorkant van het boek is al een echte #blijmaker Leuke kleurtjes, stoer materiaal en een pakkende titel. Toen ik hem opensloeg en zag dat er veel schetsen in stonden en er gewerkt was met verschillende
Boektip: Op de tweesprong van MOETEN en WILLEN Read More »
Ik een burn-out? Toen ik thuis kwam te zitten met allerlei heftige lichamelijk klachten had ik nog geen idee wat er de maanden daarna allemaal op me af zou komen. En toen een aantal weken later, na allerlei medische onderzoeken, duidelijk werd dat er niets gevonden kon worden nog steeds niet. Totdat ik bij de
Ik ben een gezondheidszorgpsycholoog met een burn-out Read More »
Ik ontvang graag inspiratie, tips en aanbiedingen (max 1x per maand).