Selfcare

selfcare met hindernissen

Tips voor selfcare in combinatie met een gezin; selfcare met hindernissen.

Een dag met kinderen om je heen is intensief, op alle leeftijden. Helemaal wanneer je dagen, maanden, achter elkaar met elkaar in huis vertoeft en dat nog wel even zo blijft. Je ook nog werkt en de kinderen schoolwerk moeten doen. Op de automatische piloot (ik noem dit standje overleven) kom je dan de dag …

Tips voor selfcare in combinatie met een gezin; selfcare met hindernissen. Lees verder »

Hoe overleef ik de decembermaand

De decembermaand. Een maand met drukte, feestdagen, schoolvakantie en voor ons ook nog de verjaardagen van de kinderen. Leuk, gezellig, maar voor mij de laatste jaren ook pittig en spannend. Sinds ik herstellende ben van deze burn-out is het allemaal anders, niets is meer vanzelfsprekend. Ik kan het nu al merken aan mezelf. Voel me …

Hoe overleef ik de decembermaand Lees verder »

Scroll naar top