Close your eyes
and make a wish
Moeder of zorgprofessional?
Meer ontspanning ervaren, jouw gezondheid en veerkracht vergroten?
Laat we het samen doen!
Hey! Ik ben Saskia.
Toen ik in 2017 burn-out raakte dacht ik dat ik de enige was. Het voelde alsof ik gefaald had, voelde me schuldig en zwak. Tijdens mijn herstel leerde ik hier anders naar te kijken, heb ik veel geleerd en heb praktische ervaring opgedaan. Want hoe doe je dat nou? Luisteren naar signalen van je lichaam en balans herstellen & behouden.
Mijn kennis en ervaring zet ik graag in om anderen te ondersteunen bij:
- Individuele trajecten gericht op balans, zelfzorg en het vergroten van jouw veerkracht, vitaliteit en alles wat daarmee samen hangt | Voor moeders en zorgprofessionals;
- Mindfulnesscursus van doen naar zijn (4-weken);
- Slaapyoga cursus (online);
- Relax mama weekend;
- Dag voor moeders ‘ruimte voor jezelf’;
- Workshops en trajecten voor gedragskundigen #werkenzoalsikdatwil.
Je kunt binnen twee weken terecht voor een #vrijblijvend kennismakingsgesprek.
“You can do anything, but not everything”
Download gratis jouw
#blijmakerdagboek
Wil jij graag leren genieten van kleine dingen & een positieve(re) mindset creëren? Ga dan aan de slag met dit blijmakerdagboek.
Digitaal kopje thee of wandeling in Onnen
Wil je graag meer weten, twijfel je of wil je graag eens kennismaken? Dat kan! We plannen een afspraak voor een (online) kopje thee of een wandeling in het landelijke Onnen. We maken kennis, ik denk met je mee en geef je een aantal praktische tips waar je gelijk mee aan de slag kunt #vrijblijvend
