Zittend in de kuip van de boot, windje door mijn haren en af en toe piept de zon erdoor (#blijmaker), overdenk ik afgelopen week. Een week die voelt als vooruitgang. Maar waarom eigenlijk? Want voel ik me nou daadwerkelijk zoveel beter? Ik voel me blijer en lichter, dat wel, maar voor de rest is er …
Als er iets is wat deze burn-out mij opgeleverd heeft de afgelopen maanden is het het herontdekken waar ik van ontspan en hoe ik dat moet doen. En het was me een zoektocht, enorm! Ik schreef al eerder in een blog dat ik simpelweg niet stil kon zitten, niet kon ontspannen, als een kip zonder …
Een midweek Schiermonnikoog. Weken heb ik hier naar uit gekeken. Even een week helemaal weg. Uitwaaien, rust, gezond eten, doen waar ik zin in heb, slapen wanneer ik wil, geen kinderen met hun ritmes en aandacht, zo fijn! Ik verwachtte dan ook dat deze week mij een enorm power boost in mijn herstel op zou …